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TU MEJOR AMIGA ERES TU. COMO APRENDI A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR de CRIS BLANCO

Ficha técnica

TU MEJOR AMIGA ERES TU. COMO APRENDI A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR

CRIS BLANCO

Idioma: CASTELLANO

Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2

ISBN: 9788410021297

Editorial: HARPERCOLLINS

Año de edición: 2024

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Overview

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más autentica. Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.

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